PRÉVENTION AU SOLEIL
En partenariat avec La Ligue contre le Cancer Gironde depuis 10 ans, nous tenons à partageons des conseils de prévention face au soleil.
Si le soleil génère de nombreux bienfaits comme doper le moral et favoriser la production de vitamine D, une partie des rayons qu’il émet sont néfastes pour notre santé. Les rayons ultraviolets (UV) sont dangereux pour les yeux et la peau. La principale cause de l’augmentation du nombre de cancers de la peau enregistrés au cours des dernières décennies est liée à nos comportements : augmentation du temps des vacances, destinations plus ensoleillées, développement des sports de plein air, esthétique du bronzage. Ces pratiques favorisent une surexposition aux rayonnements ultraviolets (UV).
Pour profiter du soleil cet été tout en protégeant sa peau, nous vous donnons quelques conseils :
- Évitez de vous exposer entre 12h et 16h.
- Portez des vêtements couvrants, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil pour vous protéger des UV et de l’éblouissement.
- Il n’existe pas d’écran total. Appliquez une crème solaire à indice élevé 20 minutes avant l’exposition. Renouvelez toutes les 2h et après chaque baignade.
- Toutes les peaux doivent être protégées, limitez donc l’exposition au soleil. Utilisez des vêtements anti-UV pour une meilleure protection
- Même par temps nuageux, la réverbération augmente le risque. Protégez-vous dans tous les environnements extérieurs.
EN SAVOIR PLUS
Afin de compléter le sujet, nous vous invitons à consulter les pages de la Ligue Contre le Cancer Gironde :
