Site officiel de la FFRandonnée Gironde

Marche Nordique

Tonique et vivifiante, la marche nordique est devenue un véritable phénomène en France. Pour redessiner sa silhouette et se maintenir en forme, en ville ou à la campagne, on progresse à son rythme. Plus dynamique qu'une randonnée classique, la marche nordique a pour principe d'accentuer le mouvement de balancer naturel des bras à l'aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l'avant. On va plus vite, plus loin, avec moins de fatigue. La dépense d'énergie est accrue et le plaisir arrive dès les premières foulées car la technique est simple.

De plus en plus de clubs de la Fédération proposent l'activité Marche Nordique encadrée par un animateur diplômé compétent. Pour trouver un club près de chez vous, contactez votre comité départemental ou consultez la liste !

La fédération propose un cursus de formation d'Animateur Marche Nordique. Pour plus d'information, consultez le catalogue des formations à la rubrique "formation marche nordique".

Agenda

Rando des clubs

Samedi 9 décembre 2017 :
Téléthon par la section randonnée de l'Union Sportive Cenon
Infos et inscriptions : claude.monier.rando@orange.fr

Vendredi 9 février 2018 :
Assemblée Générale du club des randonneurs du Pyla et du Bassin d'Arcachon à Gujan Mestras
Infos et inscriptions : daniel.sabatey@free.fr

Dimanche 8 avril 2018 :
Escapade en Haut Entre-Deux-Mers à St Brice par les randonneurs du Haut Entre-Deux-Mers
Infos et inscriptions :  randorhem@orange.fr

Dimanche 8 avril 2018 :
Les 40 km de Podensac au Sporting de Podensac par les 1000 pieds 
Infos et inscriptions :  1000pieds@gmail.com

Dimanche 8 avril 2018 :
1ère Ronde Avensannaise (14km) par Balade Rando Liberté Gironde
Infos et inscriptions :  balade.rando.gironde@gmail.com